Im Rahmen meines Studiums der Philosophie und Soziologie an der TU Darmstadt habe ich mich in der Studierenden­vertretung engagiert und war zwei Jahre im Vorstand des Allgemeinen Studierenden­aus­schusses der TU Darmstadt für die Themen Finanzen, Hochschul­politik und Kultur zuständig. Anschließend arbeitete ich als Geschäftsführer (Finanzen und Personal) in einem Kulturbetrieb in Darmstadt und bin zudem Mitgesellschafter der Logopädie Südwest GmbH.
Zwischen Mai 2019 und November 2021 war ich Vorsitzender der Grünen in Hessen, seit 2016 bin ich Stadtverordneter in Darmstadt.

Von 2021 bis 2025 war ich Mitglied des Bundestages für die Fraktion Bündnis 90/ Die Grünen. In der 20. Wahlperiode war ich stellvertretender Vorsitzender des Sportausschusses und habe zudem meine Fraktion als Obmann im Sportausschuss, als Mitglied im Verteidigungsausschuss und als Mitglied der Enquete-Kommission „Lehren aus Afghanistan für das künftige vernetzte Engagement Deutschlands“ vertreten.

Seit einigen Jahren engagiere ich mich in verschiedenen ehren­amtlichen Zusammen­hängen – unter anderem bin ich Vorsitzender des Kinderschutzbundes Darmstadt und Vorsitzender der Deutsch-Israelischen Gesellschaft AG Darmstadt.